A gyermekek minden nap örömet és boldogságot hoznak az életünkbe, és rendszeresen a kedvükben járunk, de május utolsó vasárnapján különös figyelmet szentelünk ennek. Nyakunkon a gyereknap, a tavaszi időjárásban pedig mi sem lehetne kézenfekvőbb, mint egy közös gyereknapi program szervezése?
A természet közelsége, a mozgás és az együtt töltött idő sosem rossz ötlet és ilyenkor nem árt, ha vannak a tarsolyunkban családi program ötletek. Választhatunk rendhagyó eseményeket, mint egy koncert, arcfestés, ugrálóvár, de néha a kevesebb több elvén egyszerű, szórakoztató és költséghatékony megoldásra vágynak a szülők, nem igaz?
A piknikezés épp megfelel ezeknek a szempontoknak, rendkívül praktikus, ráadásul biztosan maradandó élmény lesz kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Nézzük, hogy mire érdemes figyelni, ha erre az elfoglaltságra esik a választás!
Gyereknapi program, amit nem érdemes túlgondolni: családi program ötletek a természetben
Attól függően, hogy milyen életkorú gyermek(ek)kel indulunk útnak, mentsünk el családi program ötleteket hétvégére. Mutatjuk a mi receptünket egy emlékezetes gyereknapi programra!
1. Válasszunk egy egyszerű, közeli kirándulóhelyet, parkot vagy tópartot! Vegyük figyelembe, hogy legyen elegendő zöld terület a piknikhez és azt is, ha például a családi házikedvenc is velünk tart.
2. Ezután következhet a játékok kiválasztása: egy buborékfújó, egy labda vagy a kedvenc kártyajátékunk önmagában is feldobja a gyereknapi programot, de a vakmerőbb szülők akár kincskeresést is szervezhetnek – főleg, ha a családból többen is csatlakoznak hozzánk.
3. A mozgásról se feledkezzünk meg! Egy séta a kilátóba, tollasozás, vagy hintázás a játszótéren változatossá teheti a délutánt.
4. A piknik lelkét természetesen az ételek adják. A kulcsszavak: gyors, egészségtudatos, finom. Ezek alapján mi kerüljön a táskába? Mutatjuk a mi listánkat, ami garantáltan megkönnyíti a pakolást.
Piknik egészségtudatosan kicsiknek és nagyoknak
Megvan a tökéletes családi program ötlet, ami mindenkinek tetszik, és már a helyszínt is kiválasztottuk? Szép munka! Még vár ránk egy feladat, ami elkerülhetetlen, ha a célunk egy felejthetetlen piknik: pakoljuk be a táskát!
Egy fejlődő szervezetnek számos tápanyagra, és adalékanyag-mentes ételekre van szüksége, főleg, ha egész nap mozgásban van és hamarabb megéhezik. Szülőként pedig nem csak az a feladatunk, hogy biztosítsuk számukra, de azt is figyelembe kell vennünk, hogy könnyen szállítható, egyszerűen elfogyasztható legyen – ezáltal még több időnk maradjon a gyereknapi programra és a minőségi időre.
A mi tippünk: kerüljön a pikniktáskába POLCZ készétel, ami akár melegítés nélkül is fogyasztható, és olyan alapanyagokból készül, ahogy otthon is főznénk a család számára. Nem utolsó sorban adalékanyag-és tartósítószer-mentes. Válasszuk a köretet is tartalmazó zöldborsós csirkét rizzsel, ami a gyermekek nagy kedvence, vagy az édes-savanyút ananásszal és rizzsel. Ne feledkezzünk meg az evőeszközökről sem! Ezután csak dőljünk hátra és élvezzük a plusz időt, amit együtt tölthetünk!
Ha pedig nassolnánk – a friss, szezonális gyümölcsök és zöldségek is mindig népszerűek, de ha van otthon néhány barnább banán, készítsünk belőle maradékmentő muffinokat a fenntartható étkezés jegyében!
Ennyi finomság után bárki megszomjazna, a POLCZ tipp: limonádé frissítő mentalevéllel, a nagymama házi szörpje, vagy frissen facsart gyümölcslé.
Elő a táskával, és kezdődjön a pakolás:
- fejenként 1 POLCZ adalékanyag-mentes készétel,
- evőeszközök,
- gyümölcsnyárs,
- zöldséghasábok,
- banános maradékmentő muffin,
- gyümölcslé vagy tetszőleges üdítő,
- poharak,
- szalvéta.
Így legyen stresszmentes a készülődés
A gördülékeny gyereknapi készülődés első lépése, hogy vonjuk be a lurkókat is! Ha már iskolások, kérjük a segítségüket a listaírásban vagy a tételek pipálásában. Két-három gyermekkel akár versenyt is rendezhetünk, hogy ki gyűjti össze gyorsabban a tételeket.
Az ételeket is készítsük elő a fenti lista alapján közösen a piknikre, de ne feledkezzünk meg a többi fontos kiegészítőről sem:
- pikniktakaró,
- illóolaj (például levendula vagy geránium) a szúnyogok és kullancsok ellen,
- fényvédő,
- társasjátékok/kártya,
- buborékfújó,
- mesekönyv,
- labda.
Ha ez megvan, gondoljuk végig, hogy mennyi időnk van az ételek előkészítésére. Abban az esetben, ha csak néhány percünk, válasszuk a leggyorsabbat, például a POLCZ készételeket, melyeket elég csak bedobni a hátizsákba. 😊
De nem csak a kényelem szól mellettük: ezzel a választással elkerülhetjük a műanyag szemét termelődését, ami nem utolsó szempont. A gyerekek példáinkon keresztül tanulnak, így megmutathatjuk nekik: a zero waste gyereknapon is menő!
A közösen megélt pillanatok ereje: gyereknapi program a maradandó emlékekért
Ha már mindennel készen állunk, gondoljuk végig, hogy mi a gyereknap legfőbb üzenete: a legnagyobb érték, amit egy gyermeknek adhatunk ezen a napon – és bármely másikon – az az idő és a figyelem. A közösen megélt pillanatok hosszú távon sokkal mélyebb nyomot hagynak, mint bármely tárgyi meglepetés.
A gyereknap tökéletes alkalom arra, hogy lelassuljunk és valóban jelen legyünk. Ne a tökéletességre törekedjünk, hanem az együttlét örömére: nem baj, ha a takaró gyűrött, a szörp kiborul, vagy a cipőkbe homok kerül, ezekből lesznek a legjobb történetek.
Egy jól sikerült családi piknik, egy közös séta az erdőben, egy délután buborékfújással és meséléssel a parkban mind olyan élmények, amelyeket a gyerekek évekkel később is szívesen idéznek fel.
Ezért is érdemes olyan programot választani, amely nem igényel hosszas szervezést vagy extra költséget, mégis emlékezetes –egy egyszerű gyereknapi program, ahol mindenki részt vesz a készülődésben, közösen választanak ételeket (például POLCZ készételekből), együtt játszanak, nevetnek, pihennek.
Egy ilyen nap után nemcsak ők lesznek boldogabbak – mi, felnőttek is töltekezhetünk belőle.
A legfontosabb ajándék gyereknapra: a közös idő és figyelem
A gyereknap nem az ajándékokról, hanem az élményekről szól – és arról, hogy időt adjunk egymásnak. Egy közösen eltöltött nap a természetben játékkal és beszélgetéssel gazdagítva sokkal többet jelent a gyerekeknek, mint bármilyen túltervezett családi program. Az ilyen alkalmak nem csak feltöltenek, hanem összekovácsolják a családot, és olyan emlékeket teremtenek, amelyek örökre megmaradnak.
A legkisebbek sokkal többet vesznek észre, mint gondolnánk. Megfigyelik, hogyan cselekszünk, mit tartunk fontosnak, mit eszünk, hogyan gondolkodunk. Használjunk ki minden alkalmat arra, hogy ezeket az értékeket ne csak elmondjuk – hanem meg is mutassuk.
Amikor a gyerekeinkkel piknikezünk, adalékanyag-mentes ételt választunk, kulacsot viszünk eldobható palack helyett, vagy amikor együtt szedjük össze a szemetet magunk után – példát mutatunk. Tudatos döntéseinkkel azt tanítjuk nekik, hogy a mindennapi apró választásaink számítanak.
Végül, ne felejtsük el megörökíteni ezeket a pillanatokat! Készítsünk néhány fotót a piknikről – nem kell tökéletesnek lennie, elég, ha visszaadja a hangulatot. Hazafelé akár nyomtassunk is ki egy képet, és tegyük ki otthon egy jól látható helyre! Így minden nap emlékeztetni fog arra, hogy a gyereknapi program több volt egy átlagos vasárnapnál: értékes, közös élmény. És, ha szeretnénk gyorsan, finoman, adalékanyagok nélkül készülni rá, a POLCZ ott lesz a pléd szélén.
VEGÁN POLCZ ételek online vásárlása
22 féle POLCZ étel online vásárlása
